Esguince de rodilla dónde ir en 7 regiones Oaxaca
Si llegaste hasta aquí, posiblemente tengas un dolor muy fuerte en tu rodilla. A veces lo diagnostica el doctor, o simplemente te sacaron una radiografía y te dijeron que no tienes nada. Pero no te preocupes, aquí te dejaremos toda la información para que sepas que te está pasando y si en verdad tienes una lesión en tus ligamentos.
Más abajo te dejamos la información y que incluye un video con nuestras sugerencias para ti.
Si te sientes preparado para quitar ese molesto dolor, te dejamos nuestro número dónde te atenderá alguno de nuestros amables terapeutas.
951 493 2028
Horario de atención
El horario de lunes a viernes es de:
9:00 am a 1:00 pm temprano.
Por la tarde de 3:00 a 7:00 pm
Y el sábado de:
9:00 am a 1:00 pm
¿Qué es un esguince de rodilla?
Es una lesión que ocurre cuando uno de los 4 ligamentos que le dan soporte a los huesos que forman la rodilla se lastiman. Ya sea por un estirón, una caída, golpe por deporte o simplemente algún mal movimiento.
Síntomas
Los síntomas más evidentes cuando ocurre una lesión de este tipo son:
- Dolor
- Hinchazón
- La zona puede sentirse caliente
- Pueden aparecer moretones
- Incapacidad para caminar o realizar movimientos de la rodilla
- Inestabilidad de la rodilla al dar el paso
- Dificultad para subir escaleras
- Sensación de debilidad muscular al estar parado
Causas
El esguince de rodilla se deriva de un estiramiento muy marcado de cualquiera de los ligamentos, todo esto debido a que realizamos movimientos muy bruscos que generan impacto sobre la rodilla. Realizar alguna actividad como el tenis, el básquetbol o el futbol que son deportes que requieren de mucha exigencia física nos pueden provocar esta lesión. Pero a veces solo realizar un mal movimiento, sufrir una caída con la rodilla mal posicionada nos puede llevar a sufrir el esguince.
GRADOS
Los esguinces de tobillo se dividen de acuerdo al grado de severidad en:
- Grado I: Aquí ocurre un alargamiento (distención) de las fibras del ligamento. Por lo tanto, se observa ligero hematoma y dolor variable al realizar movimientos con el pie.
- Grado II: En este caso ya hay una ruptura parcial de los ligamentos del pie. Hay limitación en movimientos del pie y dolor intenso.
- Grado III: Hay una ruptura total del ligamento, la cual podría llegar a desencadenar una luxación del tobillo e incapacidad para apoyar. Como consecuencia se presenta hinchazón además de que la zona se pone morada y el dolor es muy elevado.
TRATAMIENTO PARA UN ESGUINCE
En cuanto al tratamiento fisioterapéutico, estos tres pueden ser abordados, aunque en diferentes tiempos. Sobre todo, en los esguinces de grado I y II, el tratamiento puede iniciar inmediatamente posterior al evento o accidente. Pero en el caso del esguince de grado III, el tratamiento tiene que ser quirúrgico. La fisioterapia aquí iniciaría posterior a la cirugía.
Los objetivos del tratamiento son:
- Disminuir o aliviar el dolor
- Disminuir la inflamación
- Ayudar a los ligamentos a su recuperación
- Recuperar los movimientos totales de la rodilla
- Dar mayor estabilidad a la rodilla
- Fortalecer los músculos que rodean la rodilla
Esguince de ligamentos cruzados ¿Qué hacer?
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